Dit selvhelbredende sind Lydbog

Dit selvhelbredende sind af Mette Louise Holland er en indsigtsfuld og transformerende bog, der præsenterer læserne for en ny måde at forstå sindet og dets potentiale. Gennem en dybdegående introduktion til de tre principper – en tilgang kendt som The Inside-Out Understanding eller Innate Health – tilbyder bogen en vej til indre ro, livsglæde og mental klarhed.

Denne bog bygger på den overbevisning, at menneskets sind naturligt er selvhelbredende, og at vi har en medfødt evne til at finde balance og harmoni, uanset ydre omstændigheder. Bogen er både teoretisk og praktisk, og den kombinerer psykologisk indsigt med inspirerende personlige historier fra mennesker, der har oplevet dybtgående forandringer ved at opdage denne forståelse.

Med en enkel og tilgængelig formidling gør Mette Louise Holland et komplekst emne forståeligt for alle, uanset forudgående kendskab til psykologi eller selvudvikling. Dit selvhelbredende sind er en bog for alle, der ønsker at finde større ro, mere glæde og et dybere nærvær i livet.

Handlingen i Dit selvhelbredende sind

Bogen tager læseren med på en rejse ind i de fundamentale principper, der former vores oplevelse af livet. Gennem The Three Principles – sind, bevidsthed og tanke – udforsker forfatteren, hvordan vi selv skaber vores virkelighed øjeblik for øjeblik.

Læseren præsenteres for en enkel, men revolutionerende forståelse af, hvordan vores tanker påvirker vores følelser og adfærd. Det betyder, at vi kan finde en dyb indre frihed, når vi forstår, at vores oplevelse af verden kommer indefra.

Bogen er ikke kun teoretisk. Den inkluderer en række interviews med mennesker, der har oplevet markante positive forandringer gennem denne tilgang. De fortæller, hvordan en simpel indsigt i sindets mekanismer har givet dem et liv med større nærvær, mindre stress og mere glæde.

Med eksempler og refleksioner leder bogen læseren til en ny måde at anskue sig selv og verden på – en metode, der kan gøre en forskel for alle, uanset baggrund eller udfordringer.

Om forfatteren: Mette Louise Holland

Mette Louise Holland er autoriseret psykolog og den første i Danmark, der praktiserer ud fra The Three Principles. Hun har mange års erfaring inden for psykologi og har specialiseret sig i at hjælpe mennesker med at finde indre balance og styrke gennem en forståelse af sindets naturlige evner.

Mette Louise har uddannet sig internationalt inden for The Three Principles og har samarbejdet med førende eksperter inden for feltet i USA, England og andre lande. Hun har dedikeret sin karriere til at formidle denne dybtgående forståelse og gøre den tilgængelig for mennesker i alle livsfaser.

I Dit selvhelbredende sind deler hun sin viden på en måde, der gør komplekse emner enkle og nærværende. Hendes passion er at vise, hvordan vi alle kan finde en vej til større mental frihed og livsglæde ved at forstå de grundlæggende principper bag vores oplevelse af livet.